۱۰ نکته آسان برای ریبایی در تابستان

موهای حالت‌دار با هایلایت‌های نامحسوس، پوست آفتاب خورده، چشم‌های گربه‌ای و لب قرمز-حتی برای وقت گذرانی در ساحل، از زیبایی ها در تابستان هستند. مثل همیشه ما در بهار برای چنین روزهایی خیال‌پردازی می‌کنیم؛ درحالی که مجعد شدن مو، رطوبت و کرم ضدآفتاب هنوز هم از مشکلات هوای گرم هستند. بیایید صادق باشیم، وقتی در تقویم‌تان برنامه‌های سرگرم‌کننده مشخص می‌شود، آخرین چیزی که می‌خواهید این است که میان وسایل گرمایشی بنشینید و آرایش کنید. بنابراین برنامه جدید این است که کارهایمان را راحت‌تر انجام دهیم و نکات زیبایی تابستانی را آسان‌تر انجام دهیم.این مطلب را در فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی روژینو می خوانید.

نکته اول

روز را با مرطوب کننده مناسب همۀ پوست‌ها که دارای ضدآفتاب نیز هست، شروع کنیم. اگر کرم مناسب را انتخاب کنید سریع روی پوست شما می‌خوابد. یک پودر ضدآفتاب در کیف خود داشته باشید تا در طول روز با از بین رفتن لایه کرم، مجددا از پوست خود محافظت کنید. برای استفاده از کرم‌ها، روی گونه‌ها، بینی، بالای لب و  خط رویش مو تمرکز بیشتری داشته باشید

نکته دوم

اگر موهای حالت‌دار را در نظر دارید، از اسپری دست‌ساز نمک به جای حالت‌دهنده‌های مو استفاده کنید. یا اگر وقتی برای ساختن آن ندارید، یک بطری از آن را بخرید. نمک به شما کمک می‌کند تا وزن موهای مجعد و وز شده کم شود و حالت آنها بهبود پیدا کند و با کمترین زحمت به شما ظاهری جذاب می‌بخشد. اگر موهای صاف و لخت دارید از شامپوهای خشک کننده استفاده کنید.

نکته سوم

دست‌هایتان را با لاک‌های بی رنگ که اجزای ناخنتان را نمایان می‌کند، زیبا کنید. البته مراقب باشید که این رنگ در برابر افتاب زرد شده و به راحتی از صدف ناخن جدا می‌شود. پس ناخن‌هایتان را با رنگ صورتی کمرنگ و نوک سفید رنگ، زیباتر کنید.

نکته چهارم

هنگام خواب، کرم حاوی اسید لاکتیک یا اوره را روی پاهای خود بمالید. اگر این مورد خیلی شما را اذیت نمی‌کند، بهتر است با جوراب بخوابید. فقط در یک هفته یا کمی بیشتر، پاهای شما به طرز چشمگیری نرم‌تر خواهد شد و شما نیازی به سنگ‌پا برای از بین رفتن پوسته‌های پا ندارید. شما می‌توانید همین کار مشابه را با پوست زانو و آرنج هم انجام دهید.

نکته پنجم

سعی کنید موهای خود را بعد از حمام کردن مرتب کنید. اجازه دهید حدود ۷۵ درصد از رطوبت مو از بین برود، سپس آن را بپیچانید و از پشت ببندید. تمام روز آن را با همین مدل نگه دارید و بخوابید. وقتی موهای خود را باز می‌کنید، موهای حالت دار لطیف خواهید داشت. برای داشتن موهای مواج، دسته‌ی موهایتان را ببافید.

نکته ششم

پوست خوب دارید اما علاقه‌مند به رنگ‌های دیگر پوست هستید؟ اگر صبور هستید و راه آسانی برای برنزه شدن می‌خواهید بهتر است به جای قرار گرفتن در معرض آفتاب، چند قطره از مایع برنز کننده را در کرم مرطوب‌کننده خود اضافه کنید تا پوست طبیعی برنز شده داشته باشید.

نکته هفتم

برای اینکه موهای دم اسبی و جمع‌شده‌تان بیشترو زیباتر به چشم بیاید، موهایتان را مطابق نوع گردی صورت در شیک‌ترین حالت ممکن ببندید. تصور کنید که شما خطی برای زاویۀ گونه ترسیم می‌کنید، موی دم اسبی خود را در راستای این خط قرار دهید. این عمل ساختار استخوان‌بندی چهره شما را بیشتر نمایان می‌کند.

نکته هشتم

همراه رژگونه از  براق کننده نیز استفاده کنید. استفاده از رنگ مرجانی روی گونه‌ها، به هر پوستی حالت "روزی را زیر آفتاب گذرانده" می‌دهد و استفاده از آن تنها چند ثانیه طول می‌کشد. همراه این رنگ می‌توانید از رژ لب‌های صورتی براق استفاده کنید. همچنین همراه با این رنگ دیگر نیازی به داشتن آرایش‌های غلیظ ندارید.

نکته نهم

از داشتن چتری و کوتاه‌ کردن آنها قبل از تابستان خودداری کنید. تلاش برای تغییر دادن اوضاع در این فصل بسیار عادی است اما یادگیری اینکه چگونه با رطوبت هوا و عرق روی پیشانی به چتری‌های خود استایل دهید، دشوار است و همین به تنهایی می‌تواند آرامش شما را از بین ببرد. تا پاییز برای این مدل مو صبر کنید. اگر درحال‌ حاضر چتری دارید، در تابستان مدل موی خود را با بالا زدن چتری به کمک گیره‌سر کوچک، تغییر دهید. با این کار زیبا به نظر می‌رسید و کمتر عرق می‌کنید.

نکته دهم

کلاه مورد علاقه خود را پیدا کنید. از اول تا آخر تابستان بسیار پیش می‌آید که در معرض نور شدیدآفتاب قرار بگیرید و هر متخصصی این نکته را به شما می‌گوید که تنها استفاده از ضدآفتاب کافی نیست. حالا با استفاده از یک کلاه هم مشکل نور آفتاب حل می‌شود و هم موهای شما در برابر رطوبت کمتر مجعد می‌شود.

نکته آخر

و در آخر، در روزهایی که استفاده از کانسیلر زیر چشم برایتان دشوار به نظر می‌آید، از یک عینک آفتابی با فریم بزرگ اسفاده کنید.

۱۰ نکته آسان برای ریبایی در تابستان

حقایقی در مورد محصولات جوان‌سازی

از مبارزه با رادیکال‌های آزاد و مزاحم تا تحریک کلاژن طبیعی پوست، وعده‌های اغواکنندۀ محصولات ضدپیری هستند. طبق گفتۀ آکادمی پوست آمریکا، مصرف‌کنندگان هرساله میلیاردها دلار برای این کرم‌ها و لوسیون‌ها خرج می‌کنند.اما برای بسیاری از کرم‌ها، لوسیون‌ها و مکمل‌های ویتامین که وعده‌ی کاهش چین و چروک و پیری زودرس را می‌دهند، شواهد کافی برای اثبات ادعای آنها وجود ندارد. متخصصین می‌گویند، اگرچه نشان داده شده که برخی از عناصر فعال مورد استفاده در این محصولات جوان سازی بی‌خطر و مؤثر هستند، اما ترفند اصلی این است که باید مواد مناسبی که برای پوست شما بهتر است را پیدا کنید.دکتر الیزابت هیل، متخصص پوست و مودر مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک می‌گوید: قطعا محصولات و مواد اولیه بسیار زیادی برای عرضه وجود دارد و این می‌تواند برای بیماران و پزشکان نگران کننده باشد. دانستن اینکه کدام ماده عملکرد بهتری نسبت به دیگری دارد بسیار دشوار است.در اینجا پنج ماده فعال رایج که شواهد علمی در مورد اینکه آنها در کاهش علائم پیری نقش دارند، ذکر شده است.این مطلب را در فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی روژینو می خوانید.

پپتیدها

با افزایش سن، پوست شما نازک‌تر شده و چربی‌ از دست می‌دهد و باعث لکهدار شدن و ایجاد خطوط ریز می‌شود. بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند و الاستین کاهش می‌یابد، اینها جوهر اصلی برای حفظ پوست صاف و جوان هستند.پپتیدها پروتئین‌های کوچکی هستند که به تحریک سلول‌های جدید برای رشد کمک می‌کنند و باعث بهبود سلول‌های پوستی می‌شوند.دکتر ایوونا پرسک،جراح پلاستیک و متخصص در جراحی زیبایی و مراقبت از پوست دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید: "هیئت منصفه هنوز دربارۀ مفید بودن آنها نمی‌دانند" "ما با اطمینان نمی‌دانیم که فواید بیولوژیکی آنها چیست."اگرچه پپتیدها در تعدادی از محصولات یافت می‌شود؛ اما کارشناسان هنوز مطمئئن نیستند که کدام فرمولاسیون ممکن است عمل کند. پرسک می‌گوید: " اگر آنها عمل کنند، آنها باعث تحریکِ جایگزین کلاژن، الاستین و دیگر مؤلفه‌های موجود در بالا رفتن سن می‌شوند.نگرانی آنجاست که این پپتیدها مولکول‌های بزرگی هستند و بسته به فرمول آنها و سطح پوست، ممکن است نتوانند به اندازه کافی در عمق پوست نفوذ کرده و مؤثر باشند.هیل پپتیدها را برای مرطوب کردن پوست‌های هیدراته مناسب می‌داند، "که آنها باعث کمتر به چشم آمدن خطوط می‌شوند." اما او هنوز اطلاعات قانع کننده‌ای دربارۀ تأثیر واقعی آنها در کاهش چروک را نیافته است.

اسیدهای آلفا هیدروکسید

اسیدهای آلفا هیدروکسید مانند اسیدهای لاکتیک، گلیکولیک و سیتریک، ترکیبات طبیعی هستند که از قند میوه و شیر به‌دست می‌آیند.هیل می‌گوید: " کارایی آنها معمولا به عنوان لایه بردار است که سلول‌های مرده را از بین می‌برد و به سلول‌های جدید اجازه رشد می‌دهد.الفا هیدروکسید باعث می‌شود که لایه عمیق‌تر پوست با سرعت بیشتر روی سطح بیاید که این باعث سرعت در چرخۀ گردش پوستی می‌شود.هر اسید دارای تأثیر تقریبی متفاوتی است. اسید لاکتیک که از شیر تهیه می‌شود، به از بینبردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند، که این ماده تأثیر در درخشندگی پوست دارد. گلیکولیک اسید که از نیشکر تهیه می‌شود، به کاهش خطوط و چین و چروک کمک می‌کند و باعث صاف و سفت‌تر شدن پوست می‌شود.از عوارض جانبی آن می‌توان به لکه بینی و حساسیت به آفتاب اشاره کرد،بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند هررزو از ضدآفتاب استفاده شود.

رتینول

به عنوان یک روش آزمایش شده واقعی برای کاهش علائم پیری، ریتنول یک نوع طبیعی از ویتامین A ، با کاهش چین و چروک، افزایش ضخامت پوست و خاصیت ارتجاع پذیری آن، شهرت دارد.هیل می‌گوید: " شواهد کافی برای آنکه نشان دهد رتینول چین و چروک‌های ظاهری را بهبود می‌بخشد، وجود دارد."رتینول ماده‌ای است که در تعدادی از کرم‌های بدون نسخه پوست وجود دارد. یک نوع قوی‌تر از رتینول به نام ترتینوئین (که گاهی اوقات با نام تجاری Retin-A فروخته می‌شود) با تجویز نسخه‌ای عرضه می‌شود. آن دسته از محصولات رتینول که با نسخه عرضه می‌شوند ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به آنها که بدون نسخه قابل تهیه کردن هستند، داشته باشد. عوارض ممکن است شامل سوزش، گرمی، سوزنی شدن و خارش ضعیف باشند.پرسک می‌گوید: " درحالی که فرمولاسیون ضعیف‌تر مزایایی داردن، تجویز فرمول‌های جدیدتر، دارای تأثیر بیشتر و قوی‌تر هستند.اما زنانی که باردار هستند یا قصد آن را دارند، باید از هر نوع ویتامین A خودداری کنند، چرا که امکان خطر نقص هنگام تولد را افزایش می‌دهد.

رسوراترول

رسوراترول یک ترکییب گیاهی است- که در شراب قرمز یافت می‌شود و به‌عنوان یک مکمل نیز موجود است. برخی ادعا دارند که این ترکیب می‌تواند از مشکلات سلامتی مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.درحالی که شواهدی مبنی بر مفید بودن نوشیدن شراب وجود دارد، اثر مشابه مکمل‌های رسوراترول هنوز ناشناخته است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸، که در مجله “Call Metabolism” منتشر شده است،نشان داد که مادۀ تشکیل دهندۀ شراب قرمز باعث کاهش پیر شدن در موش‌های آزمایشگاهی شده است. اما با مطالعه بر ۲۹ زن میان سال سالم، محققان دریافتند زنانی که ۷۵ میلی‌گرم رسوراترول مصرف کرده‌اند، متابولیسم بیشتری به دست نیاورده‌اند.هیل می‌گوید: "به نظر من باید تحقیقات بیشتری در مورد مصرف مکمل‌ها انجام شود. در حال حاضر من فقط با مصرف گاه‌به‌گاه یک لیوان شراب قرمز احساس خوبی خواهم داشت."

آنتی اکسیدان‌ها

انتی اکسیدان‌ها به طور معمول برای مبارزه با آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد هستند، که آنها مولکول‌هایی هستند که باعث آسیب رسانی به سلول‌ها و افزایش التهاب آن می‌شوند، و خطر سرطان را بالا می‌برند.طبق گفته‌های مؤسسه ملی بهداشت، مواد با خاصیت آنتی اکسیدان شامل بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین‌های E،C  وA هستند. اینها و سایر آنتی اکسیدان‌ها در بسیاری از غذاها از جمله میوه‌ها، سبزیجات، خشکبار و برخی از انواع گوشت‌ها یافت می‌شوند. مکمل‌های فراوانی از آنتی اکسیدان نیز موجود است.دربارۀ مزایای سلامتی آنها، " آنتی اکسیدان‌هایی وجود دارند که مؤثر هستند، با این حال فرمول آنتی اکسیدان‌ها است که نقش مهمی دارد." پرسک می‌گوید: "ویتامین‌های E و C رایج‌ترین در مصرف و بیشترین دفعات آزمایش را دارند."اگرچه برخی فرمولاسیون‌های ویتامین ادعای "طبیعی" بودن را داشته باشند، طبق گفتۀ پرسک ممکن است تأثیر گذار نباشند.

حقایقی در مورد محصولات جوان‌سازی

آیا کرم‌های ضد چروک تأثیر گذارند ؟

با افزایش سن، تمایل به استفاده از کرم‌های ضد پیری و از بین برنده چین و چروک بسیار رایج است. انتخاب‌های نامرغوب، ضعیف و بد شدن پوست را همراه دارد. علاوه بر این قرارگرفتن مداوم در معرض آفتاب باعث ایجاد اختلال در پوست و ایجاد چین وچروک می‌شود.  امروزه کرم‌های جوان سازی متعدد در بازار متداول است. این کرم‌ها وعده‌ی کاهش چین و چروک و ادعای برگرداندن آسیب‌های ناشی از اشعۀ UV خورشید را دارند. اما ایا این کرم‌ها مؤثر هستند؟ اثر بخشی کرم‌های ضد پیری به مواد تشکیل دهندۀ آنها بستگی دارد. دلیل این امر این است که کرم‌هایی که بدون نسخه فروش می‌روند، از نظر علمی برای اثر بخشی اثبات نشده‌اند.معمولا کرم‌های ضد پیری تا حدودی مؤثر هستندو در اینجا به برخی از ترکیباتی که معمولا در این کرم‌ها استفاده می‌شود اشاره می‌کنیم.این مطلب را در فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی روژینو می خوانید.

رتینول

یک ترکیب از ویتامین A، رتینول یک ماده آنتی اکسیدان است که به طور گسترده مود استفاده قرار می‌گیرد ودرکرم‌هایی استفاده می‌شود که بدون نسخه فروش می‌روند.خاصیت آنتی اکسیدانی رتینول در مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند- که می‌تواند به از بین رفتن سلول‌های پوستی و چروک کمک کند.

کوآنزیم Q10

این ماده در کرم‌های ضد پیری و چین و چروک به کاهش چروک‌های اطراف چشم کمک می‌کند و از آسیب‌های ناشی از آفتاب محافظت می‌کند.

اسیدهای هیدروکسی

اسیدهای آلفا، بتا و اسیدهای پل هیدروکسیل، لایه بردارهستند که به از بین بردن لایه‌های بالایی و مرده پوست کمک می‌کنند. اسیدهای هیدروکسی همچنین نقش محرک رشد برای به وجود آمدن پوست شاداب و صاف، را ایفا می‌کنند.

نیاسینامید

نیاسینامید ماده‌ای است که به کاهش از بین رفتن آب از پوست کمک می‌کند و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشد.

پپتیدها

پپتیدها محصولی هستند که باعث بهبود جای کشیدگی‌ها، زخم و چین و چروک، کمک می‌کند.

ویتامین C

ویتامین C یکی دیگر از آنتی اکسیدان‌های مهماست که در کرم‌های ضد چروک و پیری یافت می‌شود. ویتامین C از آسیب‌های ناشی از اشعۀ ماوراء بنفش خورشید، محافظت می‌کند. کرم‌های چین و چروک که حاوی ویتامین C هستند باید در مکانی خشک و خنک و دور از تماس مستقیم با هوا و نور مستقیم آفتاب نگه‌داری شوند.

عصارۀ دانه انگور

عصارۀ دانۀ انگور دارای خواصی است که در بهبود زخم‌ها مؤثر است. این ماده همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.

عصاره چای

ترکیبات چای سبز، چای سیاه و چای اولونگ دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. عصارۀ چای سبز معمولا در کرم‌های ضد چروک یافت می‌شود.

نکته

طبق اعلامیۀ سازمان غذا و دارو، کرم‌ها و لوسیون‌ها، محصولات آرایشی و بهداشتی هستند که هیچ ارزش پزشکی ندارند.از این رو قبل از خرید کرم‌های ضد پیری و چروک باید به نکات زیر توجه کنید.

کرم‌هایی که کمتر به آنچه در نظر دارید، متمرکزند

کرم‌های بدون ضد چروک و پیری که بدون نسخه به فروش می‌رسند حاوی غلظت کمتری از مواد اولیه فعال هستند و اثربخشی آنها محدود و کوتاه مدت است.

تعداد دفعات مورد استفاده

لازم است که این کرم‌ها به طور مرتب، یک یا دوبار در روز و در طی چند هفته مورد استفاده قرار گیرند تا نتایج واقعی آنها نمایان شود. همچنین این احتمال وجود دارد که به محض قطع استفاده از آنها، پوست به همان حالت اولیه بازگردد.

مواد اولیه

کرم‌هایی که محتوای ذکر شده را دارند، لزوما تأثیرگذارتر از کرم‌هایی که بعضی از این مواد اولیه را ندارند، نیستند.

هزینه

الزاما کرم‌هایی که مؤثرتر هستند،قیمت بالاتری ندارند.

عوارض جانبی

عوارض جانبی در کرم‌های ضد چروک و پیری رایج هستند. آنها می‌توانند باعث ایجاد جوش، سوزش، قرمزی و خارش پوست شوند. افرادی که از این کرم‌ها استفاده می‌کنند باید از دستورالعمل‌های پشت محصول اطمینان حاصل کنند.

عکس‌العمل متفاوت به کرم

هر فرد نوع پوست متفاوتی دارد.از این رو همان کرم پوست، تأثیر یکسانی بر روی شما و شخص دیگر نداشته باشد.

راه درست برای نداشتن چین و چروک

تعدادی کارهای "انجام دادنی" و "انجام ندادنی" برای رهایی از چین و چروک وجود دارد. برای شروع، باید مطمئن شوید که از پوست خود در برابر اشعه مضر UV خورشید مجافظت می‌کنید. قرار گرفتن در برابر این اشعه می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست و نامساعدی رنگدانه‌ها و موارد دیگر شود!همچنین محصولاتی انتخاب کنید که فرمول محافظت در برابر آفتاب (SPF) آنها حداقل 15 باشد. مطمئن شوید که به‌صورت منظم از مرطوب کننده استفاده می‌کنید، چرا که آنها باعث کوچک شدن سلول‌های پوستی می‌شوند.سیگار کشیدن می‌تواند رگ‌های خونی موجود در لایه‌های بیرونی پوست را باریک کند. همچنین به کلاژن‌ها و الاستین آسیب می‌رساند که در نهایت باعث افتادگی و چروکپوست می‌شود. از استعمال سیگار برای داشتن پوست بدون چین و چروک، خودداری کنید.

آیا کرم‌های ضد چروک تأثیر گذارند ؟

نحوه ی کانتور کردن مناسب با رنگ پوست

کانتور کردن و برنزه کردن دو کار متفاوت و جدا از هم هستند و هر کدام تعاریف مختلفی دارند. کانتور کردن ارتباط مستقیم با استخوان­های قسمت های مختلف صورت دارد و باعث سایه اندازی روی استخوان­ها می­شود و جلوه خاص و جذابیت زیادی به صورتتان می­دهد. این کار باعث برجسته تر کردن اجزای قسمت های مختلف صورت و همزمان طبیعی نگاه داشتن آن ها نیز می­شود.کانتور کردن معمولا با لوازم آرایشی مات و بدون هیچگونه درخششی انجام می­شود. امابرنزه کردن معمولا برای گرم کردن و یکدست کردن پوست صورت استفاده می­شود و تناژ گرم دارد و رنگ کلی آن مات است. بعضی از افراد از تناژ اشتباه و خیلی تیره استفاده می­کنند که اصلا مناسب پوستشان نیست.در این مقاله می­توانید نحوه انتخاب درست کانتور را بخوانید و در آینده از آن به درستی استفاده کنید.این مطلب را در فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی روژینو میخوانید.

انواع کانتور ها

کانتور­ها دو نوع هستند: کانتور پودری و مایع.کار با کانتور پودری بسیار آسان تر و سریع تر از کار با کانتور مایعاست؛ اما کانتور مایع تاثیرگذاری بیشتر و نتیجه طبیعی تری دارد که کمی وقت گیر و سخت است اما با تمرین زیاد می­توانید نحوه استفاده درست و صحیح از آن را سریعا یاد بگیرید و از استفاده از آن لذت ببرید.

انتخاب کانتور برای پوست های روشن

انتخاب کانتور برای پوست های روشن کمی مشکل است. رنگ­های کمرنگ و روشن با تنالیته خیلی کم قهوه­ ای برای پوست روشن معمولا بهتر است به این دلیل که به راحتی روی پوست می­نشیند ولی رنگ­های پررنگ­ تر یا گرم تر که به نارنجی می­زند، با رنگ پوست هماهنگی ندارد و حالت طبیعی به صورت نمی­دهد.توجه داشته باشید که حتما کانتور انتخابی شما مات باشد و به لطیفی و راحتی روی پوستتان بشیند تا زیبایی طبیعی صورتتان را از بین نبرد و بلکه آن را برجسته تر کند.

انتخاب کانتور برای پوست های متوسط

انتخاب کانتور مناسب برای رنگ پوست­های متوسط بسیار آسان تر از انتخاب برای پوست های دیگر است، گزینه­ های خوب بسیار زیادی برای این رنگ پوست وجود دارد تا آن را زیباتر جلوه دهد.زیرا اکثر رنگ ها بر پوست های متوسط نشسته و انتخاب صحیحی برای کانتور کردن است.

انتخاب کانتور برای پوست های تیره

یکی از سخت ترین کار­ها، پیدا کردن کانتور مناسب با قیمت خوب برای پوست های تیره است.برای انتخاب کانتور پوست تیره در نظر داشته باشید که محصولی را انتخاب کنید که به رنگ پوستتان خیلی نزدیک باشد و همچنین طبیعی باشد، به این معنی که زیاد تیره یا زیاد روشن تر از رنگ پوستتان نباشد. زیرا هدف کانتور سایه اندازی روی استخوان­های صورت و برجسته تر نشان دادن صورت است، اما همزمان طبیعی نگاه داشتن رنگ پوست نیز بسیار مهم است.شما می­توانید از طریق ویدئو­های آموزشی و مطالعه مقاله های معتبر آرایشی بهداشتی نحوه درست استفاده از کانتور را آموزش ببینید و هنگامی که به روش استفاده از آن مسلط شدید می­توانید با انتخاب رنگ صحیح و روش درست، آن را روی صورت خود و همچنین دیگران انجام دهید، و از دیدن نتیجه بسیار زیبا و طبیعی آن لذت ببرید.

نحوه ی کانتور کردن مناسب با رنگ پوست

مراقبت پوستی با ویتامین c

مراقبت پوستی به وسیله ویتامین c  به نظر قدیمی و غیر کاربردی می­ آید، اما در اصل یک راه حل کاربردی و طبیعی است که به مراقبت از پوست شما کمک زیادی می­کند.اگر شما هم طرفدار چنین مراقبت هایی هستین این مطلب برای شما مفید می باشد.این مقاله را در فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی روژینو می خوانید.

ویتامین c غیر فعال می­شود!

ویتامین c یا همان اسید اسکوربیک یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان­های موجود در طبیعت است که در از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن و روی پوست نقش مهمی دارد. یکی از نکات منفی ویتامین c این است که به راحتی غیر فعال می­شود. از توضیح دادن روند غیر فعال شدن این ویتامین در این مقاله پرهیز می­کنیم، زیرا باید به توضیحات شیمیایی و پیچیده آن بپردازیم. اما مهم است که بدانید هنگامی که فعل و انفعالات شیمیایی در بدن صورت می­گیرد و ویتامین c غیر فعال می­شود، دیگر برگشتی وجود ندارد. این فرآیند نیز بسیار سریع صورت می­گیرد. کافی است که ویتامین c در معرض نور خورشید یا هوا قرار بگیرد، پس از مدت کوتاهی غیر فعال می­شود.

ویتامین c به ساخت کلاژن کمک میکند

بدن برای ساخت کلاژن به آسکوربات احتیاج دارد. بدون آن هیچ کلاژنی تشکیل نخواهد شد یا اگر تشکیل شود محکم و به اندازه نخواهد بود. بنابراین کمبود ویتامین c طبعات زیادی برای بدن در بر دارد. کمبود کلاژن و الاستین در بدن باعث پیری زودرس در پوست می­شود، زیرا این دو عوامل مهمی در حفظ جوانی و حالت کشسانی پوست هستند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از ویتامین c باعث کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست می­شود.

ویتامین cباعث از بین رفتن لکه های پوست می­شود

تحقیقات در این زمینه نشان داده است که این ویتامین باعث هموار سازی رنگ پوست می­شود و لک ها و نقاطی که رنگدانه ها تجمع کرده اند را به مرور کمرنگ می­کند و باعث بهبود آن می­شود. بدون نگرانی ویتامین c را مصرف کنید چون این ویتامین رنگ پوست افراد عادی را روشن نمی­کند بلکه فقط خود لک ها و قسمت های تیره را روشن می­کند و به مرور زمان باعث بهبود آن ها می­شود.

ویتامین c  خاصیت ضد التهابی دارد

طبق تحقیقات انجام شده ویتامین cخاصیت ضد التهابیبرای پوست دارد. طبق آزمایشاتی که روی سلول ها در آزمایشگاه شده است، دیده شده که ویژگی های التهابی آن ها با ویتامین c کاهش پیدا کرده است. بنابراین می­توان گفت که این ویتامین خاصیت ضد التهابی بعد از از بین بردن تیرگی پوست دارد.

چگونه از ویتامین c استفاده کنید؟

در نظر داشته باشید که استفاده از ویتامین  c هم حد و حدود خود را دارد و اگر روزانه چند لیوان آب پرتقال بنوشید تاثیر زیاد­تری روی بدنتان نمی­گذارد، زیرا بدن همان مقداری را که احتیاج دارد، برداشت می­کند. برای اینکه تاثیر ویتامین c را روی پوستتان ببینید باید از آن به صورت موضعی استفاده کنید.برای خرید محصولات صنعتی و دارویی دارای ویتامین c حتما توجه کنید که در بسته بندی محافظUV باشند زیرا اشعه خورشید ویتامین c را تجزیه می­کند.

عوارض استفاده از ویتامین c

استفاده از محصولاتی که دارای ویتامین c هستند باعث کمی خارش می­شوند که اصلا نگران کننده نیست. اما توصیه ما به شما این است که از مواد غذایی دارای ویتامین cدر رژیم غذایی روزانه­ تان استفاده کنید. اما احتیاط کنید که در این مورد هم زیاده روی نکنید.

مراقبت پوستی با ویتامین c